江西准分子手术的费用,江西准分子手术要多少钱,江西准分子手术的后遗症

2017-12-19 02:16:32  来源:新华社
  

江西准分子手术的费用,

群众组的4128名跑者起跑。

  群众组的4128名跑者起跑。

  今天上午,参加第13届全运会马拉松群众组的4128名跑者将被载入史册,他们是全运会创办58年来第一批参赛的群众选手。

  跑出健康体魄

  四千多位参赛的群众选手虽然有着不同的经历,但热爱跑步是他们的共同点。在42.195公里的跑道上,他们共同书写着自己与跑步的故事。

  游培泉来自福建南平,今年31岁。由于20岁前长期被暑热怪病折磨,在医学手段难以治愈的情况下,他开始尝试跑步锻炼。因为体质虚弱,刚开始只能慢跑,但通过长年坚持和深入思考,游培泉逐渐找到了属于自己的跑步之道。从2009年第一次参加马拉松起,游培泉的全马成绩平稳提高,现在的个人最好成绩已经达到了2小时29分。

  “遇到跑步是我的幸运,马拉松更是我的人生明灯。”游培泉说,“因为曾经失去,所以更懂得珍惜,我的理想不是成为运动员,而是做一名传播健康的使者,让更多人通过马拉松运动收获身体和精神上双重的健康。”

  翻看斯国松参加马拉松的成绩表,让人由衷赞叹,一长串的冠军头衔熠熠生辉。斯国松来自湖北荆州,目前在广东工作。与很多80后经历相似,小斯按部就班地读书、工作,波澜不惊地生活,直到2008年北京奥运会的举行。借着奥运会的东风,全国各地掀起了全民健身热潮,斯国松也在那时加入到跑步锻炼者的行列。最开始,他一天跑几公里,渐渐地能跑到十几公里,原本只是想锻炼身体,但小斯发现自己越跑越快了。经过长年累月的坚持和循序渐进的练习,斯国松一步一步跑上了马拉松的赛场。2010年首次参加厦门马拉松赛,小斯就跑出了2小时41分的成绩,信心大增,劲头也更足了。到目前为止,小斯参加了大大小小的赛事不下百场,曾获得深圳大鹏马拉松冠军,广州马拉松、深圳马拉松国内冠军及百公里越野赛冠军。去年首次挑战24小时超马,他就以246.319公里的成绩打破国家纪录。

  在业余马拉松跑者中,斯国松绝对称得上是达人。“8年多的坚持,长跑带给我更多的是乐趣。刚开始跑也许会感到辛苦,但只要坚持下来,你也会享受它!”斯国松说。

  跑出平常心态

  不要以为这些参加全运会群众组的跑者都经过多么专业的训练,其实,他们之中的很多人就是爱好跑步而已。石砚秀就从未受过任何专业训练,但已经完成了国内外40余场全程马拉松、16场百公里赛、2场百英里赛。

  石砚秀从中学起开始跑步,经常一个人在操场跑上半小时,每次只跑3到5公里左右,每周三四次,不管是中考、高考、考研,几乎都没有阻挡过她对跑步的爱和坚持。本以为离开校园后,可能再也没有长跑比赛可以参加了,但石砚秀后来接触到了马拉松,跑过了许多国内的大赛,也跑到了国外。因为喜欢跑步,石砚秀从国企辞职,选择与跑步相关的工作一直坚持至今,还在网上开有跑步健身专栏,平均点击率破万。

  虽然没有接受过专业训练,但石砚秀通过多年的积累,也有自己一套独特的训练方式。她每天都会去健身房锻炼,力量训练是她最喜欢的。现在,她每周最多跑3次,其他日子做交叉训练比如椭圆机、划船机等。以前一段时间,石砚秀经常参与极限越野跑,也受过伤,进而影响了生活,“我觉得业余选手的爱就是要保持住自己的平常心,不盲从,不盲目追求,不盲目崇拜,不影响工作和生活,脚踏实地、平和淡定地把跑步坚持终身,健康跑到老。”她说。(本报天津武清专电)

  记者 陈嘉堃 李远飞 J189 J131

  本版图片 本报记者 刘平摄 J163

【责任编辑:陈颖】
相关新闻
  
     
  • 陈国锐与米线手艺

    今天我们要说的这个米线不是食物,在长乐市古槐镇高楼村,这可是当地失传了近70年的老手艺。

    陈国锐与米线手艺
  • 林容生:温婉如清风

    每个城市都有自己的特点。但是,你不可能说每个人他都能够把这种特点在他自己身上体现的很充分。

    林容生:温婉如清风
  • 林圜:守护方言 传递乡音

    福州方言的历史,大概有几千年的历史了,那真正形成现在的福州方言,是从衣冠南渡,八姓入闽开始

    林圜:守护方言 传递乡音
  • 日新闻排行榜
  • 周新闻排行榜
  • 月新闻排行榜